 |
|
 |
- Rejestracja
- Użytkownicy
- Forum
-
-
Czasopismo
- Numer aktualny
- Numery archiwalne
- Wybrane artykuły
- Artykuły poradnikowe
- Fotograficzne ABC
- Inne
- Oprogramowanie
- Pierwsze opisy
- Technologie
- Testy
- Wywiady
- Opisaliśmy
- Tu nas znajdziesz
- Profil Czytelniczy
- Porównywarka
- Aparaty (381)
- Obiektywy (161)
|
/ wszystkie zdjęcia
Czy fotografowanie wymaga sprawności fizycznej?
Prześlij artykuł Innym!
ciąg dalszy...
Osoby o sztywnych kolanach mogą przyjąć postawę pochyloną, historycznie znaną z rysunków aparatu skrzynkowego i fotografa nakrytego peleryną. Przed fotografowaniem w tej pozycji zalecam wzmocnienie mięśni grzbietu poprzez wykonywanie skłonów w tył w leżeniu przodem.
Powiedziałem o nogach i grzbiecie… A co z ramionami, nadgarstkami i palcem wskazującym naciskającym migawkę? Jeśli fotografujemy lekkim aparatem kompaktowym, np. Fujifilm F100fd, sprawa jest łatwa.
Codzienne picie kawy z ciężkiego kubka wystarczająco wzmocni nasze ręce, aby uniosły aparat. Przechodząc poziom wyżej, potrzebujemy mocnego nadgarstka, aby zacisnąć palce na korpusie.
A jeżeli używamy ciężkich obiektywów o długiej ogniskowej, zaczynamy pracować jak kulturysta na siłowni. A przecież nie wystarczy wyciągnąć zestawu z walizki, musimy często przez cały dzień nosić go ze sobą, a w tych najważniejszych momentach przez 1/100 s utrzymać go stabilnie.
Warto więc wzmocnić ramiona metodami domowymi, wykładając naczynia ze zmywarki na wysokie półki, zmieniając firanki lub też zamontować drążek rozporowy w domu i regularnie ćwiczyć.
| ciąg dalszy artykułu na następnej stronie... |
Komentarze
sortuj według daty: rosnąco | malejąco
Zobacz także:
Strona została zoptymalizowana w przeglądarkach: Mozilla Firefox > 3, Chrome, Internet Explorer > 7 oraz Opera. Polecana rozdzielczość ekranu 1280 x 1024